《家庭的觉醒》

源起

常年潜伏在推特上，偶然看见我喜欢的一个人发了一条推文

https://x.com/Barret_China/status/1898151555670720843

当时心里暗自记下了这本书打算后面买来看，过了一个半月后我买来了。

阅读体验

初步阅读下来的体验很好，甚至我认为这本书不仅仅是局限在书名的定义上，它不仅仅是家庭的觉醒，而是一个成年人的觉醒。书中对“自我”的定义和描述，让我头一次认识到人的自私，还可以被描述的这么客观。或者说，去形容一个人是自私的话，本身就是一种对“自我”的阐述，有趣。文章提到一个有趣的话题，每个孩子都希望问的三个问题：

1. 我被看见了吗？
2. 我有价值吗？
3. 我重要吗？

这三个问题我认为是一个人，从有思想开始后，贯穿一生的问题。

读到一句话触及到了我的内心：**我要做出哪些改变能更好地帮助到你？**想起曾经有一次约了朋友去爬山，他们带着自己十几岁的女儿来的。来时孩子脸上看不出任何表情，爬山到了中途时孩子来了情绪，不太愿意走。当妈妈的反复问了孩子几次：你怎么啦？可以告诉妈妈你的想法，这样妈妈才能帮助你呀。孩子只是一味的沉默，拒绝沟通。如果当她察觉到孩子情绪不对时问：妈妈要做出哪些改变能更好地帮助你？不禁让我认为这样孩子或许会愿意沟通。这两个沟通方式，看似都是主观的想帮助孩子消解情绪，但是把情绪触发的源头放在了不同的位置上。